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阳光照射的花园里。
大滴大滴的汗水,顺着少女的额头滴下来,她一张清丽出尘的小脸上面,却布满了笑意。
“呼,长跑五千,完成。”
慕容九倾跑到终点,深呼出一口气,笑着说道。
她简单擦了擦额头上的汗水,双手举过头顶,做了几个舒展的动作。
经过这几天的训练之后。
她明显感觉自己的体质,比以前强健了许多。
尤其现在,正是这副身子长身体的年纪。
她原本就修长玲珑的身躯,宛如一根抽芽的柳条般,更加笔直修长起来。
无论是柔韧性还是耐力,都有了一个质的飞跃。
慕容九倾调整着呼吸,开始做起了肌肉拉伸动作。
“啪啪啪。”
一阵清脆的鼓掌声从一旁响起。
慕容傲天大步朝花园里走了进来。
“爷爷,你怎么来了?”
慕容九倾停下拉伸的动作,一脸笑盈盈的转过头,抬脚朝着慕容傲天迎了上去。
“呵呵,今天不用上朝,正好抽空过来看看你。”
慕容傲天呵呵笑了一声,语气慈祥的朝着慕容九倾说道。
看到刚才小九的一系列训练,他忍不住眼前一亮。
“小九,刚才那套训练方法,你是从哪里学来的?爷爷以前怎么从来没有见过?”
慕容傲天十分好奇的朝慕容九倾问道。
这套动作,他从前别说是见过了。
根本就是闻所未闻。
“嘿嘿,这是一套简单的体能训练,是我随便设计出来,做着玩的。”
慕容九倾笑眯眯的回答道。
面对着这位慈祥的老者,慕容九倾难得表现出一副小女儿的娇态。
“什么?这些都是你自己设计的?”
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