手机浏览器扫描二维码访问
上手直接4级训练方法!
天勾的教学,比老大爷的都要强一档。
毕竟是勾手之神,比天赋异禀的老大爷厉害一点,李敖也能理解。
这也只是最基础的勾手应用,更多的,这点时间也学不了。
他更感谢老大爷,没有老大爷的引导、人脉,他哪能那么快就开发好一项内线得分手段。
要说缺点,也有……
“4级勾手基础技术训练任务”
看着训练模块里的新训练任务,第一项目标,篮框左右两侧三秒区边线各勾手投篮50次,命中率达到80%。
这尼玛是认真的?
基础技术训练任务,目标是投进去,这一点他倒不意外,这技术就是为了投进勾手投篮而服务的。
除了勾手基础技术,向天勾学习这5天,他还有别的收获。
转身、跨步、横移等基本功,他都学到了一些东西,而且是以前没学过的近距离的进攻端脚步,都是与背身接勾手相关,为他的低位背身技术开发打下了一定基础。
除了每天两小时勾手学习,他最近几天其他方面进步也颇大!
在这之前的一段时间一直苦练的基本功,通过这几天的团队训练,加上每天挤时间特训,进步不小。
进步最大的,已经学会训练方法的,是接球转身投篮!
“接球转身投篮技术训练方法1级:进行接球转身投篮技术训练时,额外获得20%训练成果。”
这个是他从最初学习接球投篮起就在涉及的训练项目,不过没有转身为这一招进行训练,泽维尔-约翰逊虽是夸夸群骨灰级会员,但安排训练,一直都按部就班,他擅长的是为球员打基础。
这是大学的技术指导教练擅长的,一般来说,如果有足够的耐心、在大学待的时间足够长,未来能达到的上限往往更高。
当实力到了一定级别后,决定最终高度的,反而是基础,就如篮球之神是迈克尔-乔丹,自称goat也只能自戴王冠。
基础打牢,开发技术也会变得更容易。
李敖的接球转身投篮,就是他在泽维尔-约翰逊的指导下,经过日积月累的训练、比赛找感觉、观察对手和队友后自个儿琢磨,水到渠成般开发出来。
当然这也体现出了他相当出色的自主学习天赋。
接球转身投篮的1级训练任务,也是常规的5个角度的中距离投篮。
由于接球投篮本身能力已经到了良好上游级别,且这一招是他自个儿开发的,前天系统提示完成技术开发后,他立马试了一下,一发入魂。
所以他现在要训练接球转身投篮,直接就是145%的效率!
“姓名:李敖,英文名:雷欧。
年龄:18岁(1981年8月1日)。
身高:200公分,臂展:215公分。
体重:92公斤。
综合评价:66。
身体素质:速度89(爆发加速82),力量89(爆发力86),弹跳77(弹速80),柔韧性92,体力89……
基本功:三分—(未达到基础水平),中投77,上篮87,勾手—……,控球69,传球73,撤步75,横移77,绕前79,转身61……
技术:勾手—,接球转身投篮62……”
终于有两个技术了!
带着基地回大唐 又闻莲花香 大明:家妻上将军 丑妃重生,禁欲残王掐腰宠入骨 大明国士 朕!傀儡皇帝,开局就无敌! NBA:奇迹缔造者 大力崽崽五岁半,我是全皇朝的团宠 斗罗:绝世之日月雨浩 带头创亖种马男主 疯批王妃驾到!植物人王爷出棺拜堂! 大明:我有无数生活技能 穿越到大明:我要一统天下! NBA:开局满级力量,库里被我惊呆了 北宋诡事录 手握购物app:年代女配赢麻了 这位诗仙要退婚 大庆第一太子爷 冷宫奶团忙碌碌:这家没我得散! 哥哥们别宠了,玄学妹妹真的很能打!
崇祯皇帝身处深宫,被人忽悠而吊死煤山。可如果他有窃听系统在手,能听到别人背后的议论,那还能亡国灭种么?好吧,崇祯皇帝还是穿越的,虽然已经是崇祯十一年末,可结果必定会改变!金戈铁马,气吞万里如虎,我崇祯活这一世,大明必定中兴!(这是有系统加持的正经穿越历史文!)...
几年前,温时雨和弟弟遭父亲无视,受继母继妹欺凌,过得苦不堪言。几年后,温时雨遇到一只软萌酷帅的小萌宝。小萌宝初次见面,就搂着她脖子,霸气道阿姨,我养你啊!温时雨感动不已。后来,萌宝他爹出现,同样霸气道女人,我养你啊!温时雨大可不必!封沉晔丝毫不理,豪车别墅钻石,扎堆往她跟前送。后来实在不知道该送什么,索性把自己也送过去。温时雨一脸苦逼能退货吗?封沉晔一经送出,概不退货!...
作者惊风云的经典小说上门废婿是神医最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说他为了隐藏身份甘当上门女婿,但丈母娘总是逼着他离婚,他忍辱负重多年,终于有一天,他可以光明正大的公开自己的真实身份了。原来他,惹不起...
公元3018年,在人体冷冻舱中沉睡了一千年的韩唐,被解冻释放。于是,他在一瞬间来到波澜壮阔的大宇宙时代,身份证上的年龄,也从二十一岁,变成了一千零二十一岁。...
一个稚嫩的小女生,在对的时间遇到了那个似乎自己觉得那个对的人,被爱情冲昏了头脑,为了自己心爱的人貌似什么都能放弃可是好景不长不辞而别又遭遇了车祸的他在几年后的出现给她带来爱人和好朋友的背叛正因为这些才让她变得更强大!...
景言曾是景家最优秀的天才,十六岁突破武道九重天踏入先天之境,整个东临城无人能比,却莫名其妙在进入神风学院后境界跌落,成为笑柄。解开乾坤戒封印,重新崛起,最终制霸天元大陆,成为无数武者仰望的存在。...