手机浏览器扫描二维码访问
第五十三章练武要搞好武学基础（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！天柱峰
林九宗正在院子里站桩。
只见他左臂前伸，手与嘴同高，凸掌塌腕，虎口圆撑，掌心朝前下方且往里虚含，食指上挑。
右掌，掌心朝下，五指自然松开，置于腹部，给人一种往下按压的感觉。
两条手臂圆屈如月，前撑后按相呼应。
这就是三体式中上肢的形，林九宗此刻依然有所入门。
他双臂前后相应之时，有一股开合之劲按纳其中。
林九宗左脚向前一步左右，两脚以丁八字形站定，膝盖里合，前脚尚虚，右脚尚实，两腿弯曲如弓，似金鸡迈步。
上身中正，微向后靠，腰则似有龙盘之折，头虚灵上挺，沉肩垂肘，含胸拔背，收胯敛腚。
整个人提现出四种形体之象：鸡立之形，龙身之象，熊膀之劲，虎扑之势。
三体式桩功入门之时，这四种形象就会展现，而且随着桩功的精深，四象便越发的明显。
林九宗三体式已然入门。
他只用了不到七天的时间就达到了常人月余之功，这种速度已经很快了。
随着桩功的入门，林九宗决定今天开始打拳。
拳谱中的套路招数已经被他记下来，就等桩功入门后，以桩功配合打拳，以免拳法出现偏差。
此时的林九宗行走坐卧已经没有了林家拳的影子。
同时，他整个人有一种中正之感，这是站三体式桩功而产生的一种形态感。
可以说，现在林九宗已经在林家拳桩功的基础上建立了三体式，完成了基础的接续与改变。
尽管不是从小就练三体式也没关系，桩功不像拳法，随时都可以在原有的基础上进行调整，从来形成最适合自己的根基。
正在站桩中的林九宗突然余光中瞄到一个黑影。
他转头看过去，顿时看到已经长成二十七米长的李阳正缓缓的爬进来。
李阳：“……”
林九宗：“……”
一人一蛇相视无言，空气有些安静。
随后，林九宗默默的站直了身体，眼神中逐渐浮现出怪异的神色。
看着李阳二十七米长的身体，还有那堪比成年人大腿一样粗的腰围，林九宗顿时就迷茫了。
小黑，你啥时候变这老大个儿了……
林九宗依稀记得，在不久前他还能把李阳挂在身上来着。
现在……
看着李阳又粗又长的身体，林九宗只感觉自己可能腰力不济！
我点万物化灵 佛门世尊 纵横六千年 路易的奇幻冒险 重生财富自由 大宋山河1161 阁下何故乘风起 黄庭叩仙门 碾压诸天 穿越从龙珠开始 日常系美剧 宅之方舟 木叶之我只会大招 冰鉴离枪 我拯救了银河系 天堂画师 重生之日本努力家 陛下且慢些 人类气运守护者 我可能有点臭
上门姐夫
山里的贼王，做了总裁家的女婿，曾经懦弱无能的软饭男，转眼成了叱咤都市的妙手神偷！放心，我只偷心，不偷人！...
妃要逆天：天才阵法师
女佣兵重生异世，投胎神魔之子。被视为天地罪孽，家族因她而灭，父母以自爆换她生机。天不容她，她翻天，地不容她，她覆地从此，她踏上了一条逆天之路。拜逆天的师傅，修逆天的法决，学逆天的阵法，炼逆天的丹药。甚至拐了一个逆天的男人。某日侍卫来报主上，主母要带人灭了天灵宫某人表情不变，轻抿着青玉琉杯中的酒。灭吧，反正我看他们不顺眼，你去看着，别让主母伤着了侍卫嘴角抽搐，主上你这样真的好么？你可是天灵...
宋夜雨顾司北
为了给女儿找个爸爸，宋夜雨随便拉了一个男人契约结婚。原本以为只是做做样子，约定互不干涉，可那个男人好像不简单！...
穿成反派赘婿的炮灰前妻
三线女星江晏林拿到女主剧本本来开开心心，结果拍戏的一天就猝了！再度醒来，她竟然穿进剧本变成只活了一集的反派大佬的炮灰前妻？！江晏林绝望了，可突然发现自己祖父是神医，老爹是首富，舅舅是知府，她摇身一变成了团宠！江晏林毅然决定远离反派徐公子，远离所有剧情，重新招个赘婿，当个有钱的路人甲难道不香吗？可是江晏林感觉自己水逆体质，明明躲得远远的了，怎么还总是和城北的徐公子传绯闻啊！白切黑闷骚小狼狗徐公子×黑莲花戏精气包子林妹妹本文1v1甜～...
捡个相公是战神安易凤卿尘
我娃缺爹你缺藏身之处，各取所需！放心，本王的眼光高着呢！可是赖在她床上不走还故意黑脸的男人是谁？娘子，你一定给我下蛊了！娘子，你确定有皇奶奶不做要做孙媳妇？精通医卜星相的安易穿越到古代成了农妇，算命行医卖药看风水甚至帮人下葬，迅速发家致富顺便招个花美男入赘，只是当初被那皮相迷惑了眼，什么九五之尊的面相，什么秀色可餐，这相公毒舌洁癖又腹黑，阴起人来忒狠，实在不招人待见。...
怀揣商场混初唐
我叫李黑，不是李白，一不小心穿越到了唐初，变成了快要饿死的地主了。还好我随身还带来了一整座商场。摆脱了被饿死的危机后，我决定要成为大唐首富，顺便报答某人的一饭之恩。...