手机浏览器扫描二维码访问
第七十二章 修仙从爬山跑步开始（第1页）
第七十二章修仙从爬山跑步开始
修仙有很多途径，而沈君临为女儿制定了专属的修炼方案。
打通穴位是修仙的入门，然后，他再为女儿炼制一些丹药，如果不出意外，一年半载之后，妞妞就能进入筑基期，她的身体就能自产真气，不用他再注入真气，也不用再担忧红光血脉的侵蚀。
“今天，我们先从体能训练开始。”
沈君临从绿油油的草地上站起来，像当年第一次授徒那样，给妞妞上课。
“首先，我们先跑步，一直跑到出汗才可以休息。”
出汗是为了打通身体各处的毛孔，这是汇聚真气的基础工作。
懂事的妞妞迟疑了，沈君临见状，自个先跑起来，妞妞马上笑盈盈地跟着跑起来。
围着房子跑了两圈，妞妞就气喘吁吁，但额头还没出汗。
这时，一直在窗户盯着的叶轻染提醒道。
“妞妞她不怕热，很少出汗。”
不怕热好像不是个坏毛病，但出汗少却是个坏毛病，这是中医常识。
见妞妞有点跑不动了，沈君临就让她休息会。
妞妞倔强地摇摇头，接着往前跑。
沈君临从她身后抱住她，一把将她放到自己的大腿上。
“你已经很累了，可以休息会。”
妞妞觉得他这是在可怜自己，撅着小嘴说道：“是你说的，跑出汗才能休息的。”
“嘿嘿嘿......”
她不过是个六岁的孩子，沈君临压根没认真，可妞妞认真了。
“好吧，那你要是真跑不动了，就要立马休息。”
接下来，妞妞的毅力超出了他俩的想象。
跑到第三圈，妞妞仍然还能坚持，后背的衣服已经湿透了，但她没有停下来的意思。
“妞妞......”
每每送走一拨客人，叶轻染就跑到窗口去看妞妞，当她看到妞妞已经浑身大汗，心疼的不得了，但沈君临却抬起手掌让她别打搅。
六岁的孩子能跑一圈就不错了，而妞妞却跑了三圈，这点足以说明，妞妞的身体与智慧都异于常人，而这一切都是继承沈君临的。
第三圈跑完，妞妞回到起跑点，气喘吁吁地看着沈君临，然后，小小的身体缓缓地向后倾斜。
距离妞妞五六米远的沈君临像一阵风出现在女儿的身后，将她抱在怀里。
窗前的叶轻染见女儿要摔倒，急的差点叫出声，可沈君临诡异的速度把她吓蒙了。
这个沈君临到底是人是鬼，怎么能瞬间移动五六米，而且，他接住妞妞时的姿势是那么的从容，完全不像是仓促间的本能反应。
叶轻染的脑子一下子很乱，她只能这么猜测，这门名字叫真气的武功，真的是门失传已久的武林绝学。
“妞妞，你很棒哟，今天中午我们吃大餐！”
沈君临倒没妻子的担忧，他的眼睛里只有欣喜，甚至到了欣喜若狂的地步。
通过刚刚三圈的成绩可以得出一个答案，说不定用不了半年，妞妞就能进入筑基期。
听到吃大餐，妞妞立马喜笑颜开，可看到窗口的母亲，她立即闭上嘴巴。
因为妞妞的体能惊人，所以，从第二天开始，沈君临提高了难度。
沈君临不再等女儿吃完早餐，六点十分，准时将她从床上叫醒，拖着她离开小卖部，沿着进山的公路是，一路往山顶跑去。
当然，他不会把妞妞当成自己的徒弟，时刻关注着她的身体状态，但他不再主动提出休息的请求。
上山的路几乎全是上坡路，不到十分钟，妞妞就自个停了下来。
沈君临立马为她打开准备好的维生素饮料。
雪鹰领主 神兵奶爸 残王贵妃不可欺 凤眸含笑画江山 爱如潮水阿正 不爱江山爱美人 顾北陈曦 地球上线 2508林君河楚默心小说章节目录 待君归来勿忘妃 九界独尊 万年只争朝夕 终生愿与你为伴 第一虎婿唐风 婚嫁总裁 绯色升迁图：崛起官场 寒门贵子秦奋 黑凰后 赵小刚宋雨晴 极品好儿媳
变身在DC世界
穿越者已死，有事烧纸，西娅奎恩融合了穿越者的记忆，知道了自己会作为绿箭侠的妹妹而当上跟班英雄，她不满意这种现状。这是一个女英雄自强自立的成长故事。我的心如利箭，在风中笔直的飞翔。...
超级玩家II
这是一个把电影和游戏相结合的游戏和欧阳峰癫狂东成西就与周淮安闯新龙门客栈和令狐冲演绎笑傲江湖陪小马哥展现英雄本色相约华弟交织天若有情和陈家驹打造警察故事与朱华标联袂怒火街头跟周星星玩转逃学威龙陪程蝶衣伤怀霸王别姬催促阿甘奔跑阿甘正传助辛德勒完善救赎名单陪安妮公主游罗马假日与擎天柱怒战变形金刚携手麦考利激斗盗火线和麦卡伦上演虎胆龙威（这个内容简介如何）书友群如下普通群39155966（已满）普通群84710169V群66953571（已满）V群86169349（可加，请截图）...
丑后很拽很嚣张
她，三年前坠崖失忆。三年后入宫为奴，却意外发现自己早就破了身子。被皇子睡，又惨遭遗弃，她成为后宫中的笑柄，有银子就能睡的破鞋。几位皇子却偏偏对她情有独钟。而她，也渐渐解开身份的疑团。原来，她曾如此尊贵，手中攥着皇室妃嫔才有的印鉴，到底谁才是她的夫君？而谁又是设计她坠落悬崖之人？喜欢玲珑的小伙伴进群285857255...
情满大荒山
中央部署脱贫攻坚工作后，市统计局主任科员李应民被下派到大荒山上的茅草坪村担任第一书记。李应民在妻子的支持和鼓励下，在大荒山安下心来。在乡党委的支持下。多方争取资金，新建了村委会活动中心文化站图书室幼教点卫生室。对全村贫困户住房进行了改造。修通了38公里的致富路，对农网进行升级改造，架通入户光纤，彻底解决了行路难用电难通讯难等问题。鼓励贫困户艰苦奋斗，自力更生，用自己的双手，苦干实干，勤劳致富。因户施策，协助贫困户发展养殖业种植业，逐步增加收入。认真开展农业技术培训，让贫困户掌握先进种植养殖技术。引导群众弘扬传统文化，搞旅游开发。大荒山天堑变通途，人民群众走上致富奔康之路。李应民在艰苦复杂的工作环境中磨练，思想境界得到升华，意志品质得到锻炼，能力素质得到提升，走上了新的领导岗位。...
鉴宝大师
小伙子，我看你眉清目秀骨骼清奇，特赐你鉴灵牌一面，可鉴天下众宝。小兄弟，我看你面含慈悲心怀善念，就送你何首乌一株，能养世间万物。简介无能，直接看书吧，绝对比第一本强。...
我在远古养崽崽
秦湘，帝国最年轻的军医少校，执行任务的时候，一脚踏空，穿到一个远古的兽人大陆。刚穿过去，她就得知了两个消息。一，她是这缺衣少粮，衣不蔽体，食不果腹的远古大陆上，数量稀少的纯种人之一。二，她刚过去，就被族人送给了大陆上最凶残的大祭司！听说，就没有女人能够从他手里活着离开。秦湘我还不想死怎么办？大祭司好办啊，小家伙，多给我生几个崽崽，我就保护你在这里活下去，怎么样，这交易划算吗？秦湘算了，搞基建它不香吗？生什么崽崽。然而，事实证明。养崽崽，真香！...