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“换算为宿主能理解的现代说明,
精血就是血红细胞返祖变异,生成细胞核与线粒体。
所谓精血就是带有细胞核的血红细胞,所谓罡气就是血红细胞中自带的线粒体生成的能量。
童子功外功篇与内功篇殊途同归,由于宿主并无内功资质,是以内功篇不做介绍。
而外功篇,可以理解为持续引导身体进化的一个过程,其过程就是用精血和罡气对自身从内至外,从微观到宏观的进化变异。
直到破除肉身极限,达到更高层次。”
范卓远微微皱眉,问道:“既然主体是细胞核与线粒体,那么对于骨髓里面的造血干细胞,岂不是根本中的根本?”
系统答疑道:“不错,脊髓比你的心脏更加重要。”
“如何修炼?”
系统展现出了三幅动态图画,外功不同于内功,依靠打坐吸取天地之间游离的灵气提升内功。
外功就注定了必须要以十分艰苦的运动修炼来锤炼肉身气血。
系统给予范卓远的三张动态图,就是三款分别应用于早上、下午、夜晚的动功。
动作毫无攻防意义,只是纯粹的锻炼气血,这些古怪而复杂的动作兼容了爆发力、耐力、平衡性、柔韧性等方面。
每个动作搭配相应的呼吸节奏,又兼备了有氧运动与无氧运动。
最终体现的效果,就是持续刺激精血,也可令造血干细胞生成更多带细胞核的精血。
与此前四大硬功的挨打训练方式类似,这些动作一样有着熟练度,当熟练度达到要求后,就能进入下一个阶段。
而且每个动作必须绝对标准,包括呼吸长短,每一处肌肉的细微调整,只要有一个不标准,熟练度就没法提升,极为苛刻。
范卓远目前是气关境界,到达下一个髓成境需要熟练度……二十万!
这个熟练度,范卓远看看通过修炼能不能达到。
于是他尝试起这些动作……
耗了整整两个时辰,他才勉强掌握一套动作,要标准无误的练满一套才能增长一点熟练度。
而练完一套动作,即便十分熟练且不出错,最快也要三分钟,满打满算一个小时可以增加二十点熟练度。
一天修炼五个时辰,也就是十个小时,不出任何错误的话,只能增加两百点熟练度,二十万要多久?
范卓远随便计算了一下,至少也要一千天!
也就是三年多的时间,如果是正常习武,提升一个武学大阶段,这个时间算不上长。
人家乾坤大挪移前期升级一个层次,也最少要四年。
可是对范卓远而言,这个肯定不能让他满意。
更何况练习这动作时,随着体力下降,出错的可能性一定越来越高,一天根本不能达成两百的熟练度。
正常修炼一定要耗费不止三年多的时间,至少都要四年。
范卓远想起之前战斗结束后,系统除了直接奖励的六万熟练度,后来还额外奖励了两万点。
除了直接用于将硬气功练满,现在还剩17633,范卓远一次性将其全部投入到了气关境里面,那还有182367。
“看来最好的升级方法,还是完成系统提供的任务,奇怪的是,为什么它现在没有给我发布任务?不应该是限定一个时间,让我占领日本全岛吗?”
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