看书中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十二章 修仙从爬山跑步开始(第1页)

第七十二章修仙从爬山跑步开始

修仙有很多途径,而沈君临为女儿制定了专属的修炼方案。

打通穴位是修仙的入门,然后,他再为女儿炼制一些丹药,如果不出意外,一年半载之后,妞妞就能进入筑基期,她的身体就能自产真气,不用他再注入真气,也不用再担忧红光血脉的侵蚀。

“今天,我们先从体能训练开始。”

沈君临从绿油油的草地上站起来,像当年第一次授徒那样,给妞妞上课。

“首先,我们先跑步,一直跑到出汗才可以休息。”

出汗是为了打通身体各处的毛孔,这是汇聚真气的基础工作。

懂事的妞妞迟疑了,沈君临见状,自个先跑起来,妞妞马上笑盈盈地跟着跑起来。

围着房子跑了两圈,妞妞就气喘吁吁,但额头还没出汗。

这时,一直在窗户盯着的叶轻染提醒道。

“妞妞她不怕热,很少出汗。”

不怕热好像不是个坏毛病,但出汗少却是个坏毛病,这是中医常识。

见妞妞有点跑不动了,沈君临就让她休息会。

妞妞倔强地摇摇头,接着往前跑。

沈君临从她身后抱住她,一把将她放到自己的大腿上。

“你已经很累了,可以休息会。”

妞妞觉得他这是在可怜自己,撅着小嘴说道:“是你说的,跑出汗才能休息的。”

“嘿嘿嘿......”

她不过是个六岁的孩子,沈君临压根没认真,可妞妞认真了。

“好吧,那你要是真跑不动了,就要立马休息。”

接下来,妞妞的毅力超出了他俩的想象。

跑到第三圈,妞妞仍然还能坚持,后背的衣服已经湿透了,但她没有停下来的意思。

“妞妞......”

每每送走一拨客人,叶轻染就跑到窗口去看妞妞,当她看到妞妞已经浑身大汗,心疼的不得了,但沈君临却抬起手掌让她别打搅。

六岁的孩子能跑一圈就不错了,而妞妞却跑了三圈,这点足以说明,妞妞的身体与智慧都异于常人,而这一切都是继承沈君临的。

第三圈跑完,妞妞回到起跑点,气喘吁吁地看着沈君临,然后,小小的身体缓缓地向后倾斜。

距离妞妞五六米远的沈君临像一阵风出现在女儿的身后,将她抱在怀里。

窗前的叶轻染见女儿要摔倒,急的差点叫出声,可沈君临诡异的速度把她吓蒙了。

这个沈君临到底是人是鬼,怎么能瞬间移动五六米,而且,他接住妞妞时的姿势是那么的从容,完全不像是仓促间的本能反应。

叶轻染的脑子一下子很乱,她只能这么猜测,这门名字叫真气的武功,真的是门失传已久的武林绝学。

“妞妞,你很棒哟,今天中午我们吃大餐!”

沈君临倒没妻子的担忧,他的眼睛里只有欣喜,甚至到了欣喜若狂的地步。

通过刚刚三圈的成绩可以得出一个答案,说不定用不了半年,妞妞就能进入筑基期。

听到吃大餐,妞妞立马喜笑颜开,可看到窗口的母亲,她立即闭上嘴巴。

因为妞妞的体能惊人,所以,从第二天开始,沈君临提高了难度。

沈君临不再等女儿吃完早餐,六点十分,准时将她从床上叫醒,拖着她离开小卖部,沿着进山的公路是,一路往山顶跑去。

当然,他不会把妞妞当成自己的徒弟,时刻关注着她的身体状态,但他不再主动提出休息的请求。

上山的路几乎全是上坡路,不到十分钟,妞妞就自个停了下来。

沈君临立马为她打开准备好的维生素饮料。

赵小刚宋雨晴  第一虎婿唐风  不爱江山爱美人  神兵奶爸  雪鹰领主  终生愿与你为伴  寒门贵子秦奋  待君归来勿忘妃  黑凰后  绯色升迁图:崛起官场  极品好儿媳  九界独尊  爱如潮水阿正  万年只争朝夕  2508林君河楚默心小说章节目录  凤眸含笑画江山  婚嫁总裁  地球上线  顾北陈曦  残王贵妃不可欺  

热门小说推荐
异世武巅

异世武巅

穿过多少生死,越过无数时空,带着炎黄一族无上秘技,他君临异世!面对宗门振兴的大任,他如何完成?穿越之谜,身世之惑,该如何解开?茫茫主界,无数上古大能接连陨落,是谁导演了这一切?以轮回铸剑以天地为招,看背负着惊天阴谋的苍夜如何一步步,走上这异界的巅峰!本文等级划分灵士灵师肉身通玄!灵主灵宗借用天地!灵王灵皇操纵法则!神尊神君自成世界!圣人大帝不朽世间!小说关键词异世武巅无弹窗异世武巅txt全集下载异世武巅最新章节阅读...

重生小鲜妻:容医生,别太急

重生小鲜妻:容医生,别太急

重生小鲜妻容医生,别太急时归宁上辈子就是个认人不清的混蛋。她以为爱的男人因为阴谋而接近她。她视为就亲人的堂妹因为陷害而利用她。她弃之如敝屐的契约老公却一直守着他们结婚的誓言。重活一世,她总算是活明白了。原来世间所有的珍贵,都不及他。容医生觉得很奇怪。之前对自己不理不睬的小老婆突然热情得不像话。语言撩拔。行动勾搭。她全天24小时都是一副不压倒他就不行的模样。某一天,他终于忍无可忍把她压倒。时归宁,你这是三天不宠,上墙揭瓦。...

机械王庭

机械王庭

我的名字是伊文,美尼斯帝国的太阳王,穿越者大军的一员,人民视我为神的化身,统御着数百万平方公里,两亿人口的封建大帝国。但我的对手是星际文明,他们的星际战舰就停泊在王都上空,按个按钮就能爆了这颗星球。宗族认为我不配登基,王庭被配偶把持,地方总督听调不听宣。我想知道我还能活多久,能不能删号重练?书友群487305837...

重生之我是剑皇

重生之我是剑皇

九转轮回诀,每转必见血。辱我父者,死!欺我妹者,死!毁我身者,死!吾乃剑皇,九天剑下无亡魂,尽仇恨!...

我在古代养熊猫

我在古代养熊猫

带着坐骑穿越,谁还能比她牛逼。因为死时功德,女主穿越古代,种田养家,玩起宠物毫不逊色。偶尔脱线卖萌,日常扮猪吃虎。作为一个现在人,就是要有在任何地方都能发家致富的头脑!...

每日热搜小说推荐