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第九章 从马桩开始(第2页)

黄飞鸿停了一下,说道:

“你之前没有国术基础,就从站马桩开始吧!”

说完,黄飞鸿便身子下蹲,示意了个马桩的姿势,然后起身让韩东来做。

韩东按照黄飞鸿示意的动作做了起来。

“站马桩,不能死站,需要上下轻微起伏,如骑马,下蹲时,脚底五指要抠地,上伏时,脚趾松开平摊,如鸭鹅脚蹼,五指铺地。”

“轻微的起伏之间,注意不停地换全身重心,不能使重心落在一个地方,否则不禁无益,还会造成身体损伤。”

黄飞鸿讲解站马桩要旨后,韩东便照做起来,可短时间哪里能做到,站了没一会,以他的身体素质,竟然也感觉到麻木胀痛。

黄飞鸿摇摇头,说道:

“动作要标准,否则只会站得腰肌劳损,得不偿失。记住,马步,马步,重要的是一个马字,要站出个马来。”

说完,黄飞鸿便在伸出一只手,在韩东身上不断敲打起来。

说来也怪,明明黄飞鸿敲打的是韩东的上半身,颈,背,肩的位置,但每一次敲击,韩东站马桩的腿,脚腕,脚趾都发生一次变化,反倒被敲的地方却毫无影响!

随着黄飞鸿的敲打,慢慢的,韩东的站桩姿势逐步变得标准了起来。

而黄飞鸿此时心里却是越来越惊讶,他可是国术大宗师,对人体部位的掌握妙至毫颠,通过简单的敲打,很快就了解了韩东的身体状况。

这个短发洋装少年,虽然动作呆板,可一身气血雄厚,筋骨强壮,身体强度简直达到不可思议地步,甚至比一些修炼了硬气功的高手还要强壮!

这样的身体,若是被开发出来,黄飞鸿可以想象,未来将是何等恐怖!

想到这,黄飞鸿不禁兴趣大增,决定好好调教一番,看看这个少年最后能达到什么地步。

经过黄飞鸿一阵敲打校正后,韩东站桩姿势已经十分标准,停止敲打,黄飞鸿说道:

“按照这个姿势,一直站下去,注意臀部起伏间不要超过一寸,什么时候感觉到头晕想吐便停下来!”

韩东点头。

本来常人第一次站桩,一般最多坚持一刻钟左右,但韩东体质特殊,黄飞鸿估计别说一刻钟,恐怕一个时辰都不止。

这种情况他也是前所未见,不知道韩东能站多久,就干脆让他自己把握了。

韩东这一站就是二个时辰,按小时算就是四个小时!

而黄飞鸿等了两刻种,见韩东丝毫没有疲惫样子,吩咐韩东感到头晕想吐的时候来找他,便离开了。

二个时辰后,韩东逐渐觉得头有些发晕,尤其是身体这一起一伏,就好像晕船一样,胃里面直翻腾。

慢慢的,韩东感到受不住,便按照黄飞鸿说的停了下来,去里屋找黄飞鸿。

黄飞鸿等了二个时辰才见到韩东过来,心里的震惊就不说了,看着他沉思了一会,才对韩东说道:

“你的身体实在是太强壮,平常人的方法不适合你,需要在身上加点东西才有修炼效果!”

韩东闻言也是无奈,谁叫吞噬星空世界那么高级呢,他的体质在这样的低武世界实在是太变态。

如果每次站桩都要耗四个小时之多,以后还怎么修炼?

春芽的七零年代  诸天大神捕  我成了宇智波族长  从美漫开始穿越  镇国辅君  神经冲浪  一人一山一小仙  噬天至尊  开局海贼世界地爆天星  盛唐日月  这号从废土开始超神  善良的宇智波  圣杯战争之命运张三指定  我在海贼接化发  忍刀卡卡西  火影请留步  洪荒四万年  这位学姐还请自重  次元商人  掌门仙道  

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