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第七十六章 突破自我创造奇迹(第1页)

一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费!在做完五百个俯卧撑以后,战术小组的几名队员都感觉今天的训练已经结束了,但是王铮又怎么能让他们如意。

“站起来,都给我站起来!”

走到队员面前的王铮直接吼道,“一个个就像一滩滩烂泥一样,都TM给我站起来!”

虽然战术小组的一干队员感觉此时自己的身体都快散架了,但是在王铮的命令之下,七名队员依旧挣扎着,一个个从地上站了起来。

“晚饭我们已经准备好了,伙食很不错,大部分都是富含蛋白质的肉类!”看着站在自己面前,摇摇欲坠的队员,王铮直接开口说道。

在听到着这话以后,战术小组的几名队员眼中终于流露出了一丝精光。早在半个小时以前,他们就已经闻到了从某个帐篷内传来的肉香味,几个小时前他们吃下去的那些仙人掌和蝎子根本就不顶饱,再加上几个小时的训练下来,战术小组的一干队员都已经饿得饥肠辘辘。

“等完成最后一个训练以后,第一天的训练项目就结束了!”

没等战术小组的队员高兴几秒,王铮紧接的一句话直接将战术小组打进了十八层地狱。现在连站着都快没力气,连提起一根手指头都需要很久的战术小组这个时候哪里还有体力继续训练。

“也不难,给你们半个小时的时间,绕着训练场跑五圈,跑完五圈,你们就能够吃饭!”似乎并没有看到众人神色的王铮再度开口说道。

训练营外围跑五圈,差不多就是四公里的距离,在平常的时候,用半个小时的时间跑完这五圈,对于战术小组的队员们来说,完全是小儿科。

“教官,能不能让我们先吃几口饭,再喝几口水?”感觉自己四肢无力的纳兰军用无比可怜的神情看着王铮,战术小组的其他队员在听到这话以后,也用央求的神情看着大魔王教官。

“你觉得呢?”听到这话的王铮一脸微笑的反问道,在看到一脸绝望的战术小组以后,王铮方才开口说道,“既然这样,我也就后退一步,三十五分钟的时间,跑完五圈!”

见战术小组的个别队员还想讨价还价,指着他们的王铮再度开口说道:“这是我最后的底线,如果你们连这个都完成不了,你们就等着吃下午一样的伙食!”

王铮的话直接让战术小组的几名队员变了脸色,虽然下午吃的仙人掌和蝎子都还过得去,但是和现在空气中飘散的各种各样的肉香味相比,下午吃的那些东西简直就不是人吃的东西!

闻着空气当中的肉香味,想到半个小时以后自己吃着肉的场景,战术小组的几名队员就像是打了急救包一般,满血复活的战术小组一个接着一个开始绕着训练营跑起来。

“头儿,需要计时吗?”

从后面走上来的一名助教开口问道。

“要不明天,你也感受感受一下他们的训练?”听到这话的王铮并没有回答对方的问题,而是抛出了这个问题。

“不了不了,当助教挺好的!”听到这话的这名助教果断的摇摇头,年纪已经四十几岁的这些助教虽然可以尝试一番,但是一轮过后,估计一个星期都不能下床!

“他们已经突破了自己的极限,而且明天一大半的训练目标,他们在今天就已经差不多完成了!”不再理会这名助教的王铮开口说道。

为期四个月的训练,训练来训练去,其本质其实都是在以前训练方式的基础上,改良一些,然后再加大训练难度。并没有很多新鲜的地方,而且绝大部分的训练,其实都是一训练一个上午的那种。

“晚饭都准备好了吧?”见这名助教在听完自己的话以后,一脸沉默的样子,想到什么的王铮开口问道。

今天的晚饭并不是王铮负责的,王铮刚才和战术小组说的那些话,只是王铮按照时间推算的。虽然在训练的时候,王铮对战术小组十分苛刻,但是在战术小组的营养方面,王铮同样无比重视。

因为训练营多了一个战术小组的七个人,再加上战术小组如此高难度的训练强度,在王铮的授意之下,训练营在未来很长的一段时间内,都需要准备更多富含蛋白质的食物。

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