手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
凌天收紧呼吸,然后心中默念《玉虚炼体法》的法诀,稳定心神,随后,凌天开始在屋子里慢跑起来。
这是一种准备活动,为了避免一会的激烈运动拉伤身体,不过由于房间的空间比较小,凌天只能绕着圈子跑。
低着头,一步一步往前跑,凌天的脚步以一种特定的韵律在抖动,如果一个人能够细致的观察凌天的话就会发现凌天在跑步的同时,大腿还在抖动着!
凌天感觉自己全身在燃烧!
以这种方式跑步要比平常跑步累上五倍,但炼体的效果也是平常的五倍,这才刚刚过去一会,凌天已经感觉在慢慢起效果了。
一圈,两圈,三圈......
十圈之后,凌天已经开始气喘吁吁了,身上的汗如同水一样在往下流着,凌天感受了一下,看来已经到了这副身体的极限。
慢慢停下脚步,又慢走了一圈,凌天才慢慢停下了脚步,感受了一下身体强度,效果很明显,已经有了一些提升。
稍微休息了一下,让腿部的肌肉稍微放松一下,凌天便开始了接下来的步骤。
抬起脚下的生铁,凌天感受了一下,脸上露出凝重的表情,然后把铁箱子扛到了肩上,慢慢蹲了下去。
为了不被生铁的棱角磕着,凌天还用一个布单将这块生铁给包了起来。
饶是凌天已经很凝重了,但依旧是被肩旁上的生铁快给硬生生的压了下去。
五十斤,要是在以前,凌天指甲盖都能轻轻举起,可是现在却是被生生镇压了。
费了很大的力气,凌天才慢慢的扛着这块生铁站起身来,深呼了一口气,凌天再次蹲下!
凌天在做蹲起!还在扛着一块生铁的情况下!
这种要是让别人看见了,不知道会吓到多少人,那可是五十斤的重量,平常人背起来都有些艰难,凌天竟然在扛着做蹲起!
这个时候的凌天心中没有其他的任何杂念,现在他心中只有一个想法,那就是坚持,坚持锻体。
“强者是怎样强大的?就是一步一步坚持修炼才到达高处的,我现在这点痛苦算得上什么。”
“我现在还不能停下来,现在还没有突破身体的极限,停下来的话只能前功尽弃。”
“就这样,一鼓气的坚持下去,直到最后,才能够成功,我想要逍遥这世间,这是必要的一步!”
瀑布般的汗水顺着凌天的脖子浸湿凌天的衣服,然后滴落下来,凌天的脚下已经湿了一片,然而凌天不管不顾,依旧在一起一伏的坐着蹲起!
成功与否就在于这一刻,如果连这个开头就做不好,还谈什么登上巅峰?
“五十八,五十九,六十...”
没有人给他数着数,他便自己在心中默念着,这是属于他自己的战斗!
“一百!”
凌天颤抖着双腿,咬牙做完最后一个蹲起,砰的一下把抱着生铁的布单放到了地上。
我的左手是系统 无限之萝莉攻略 万界独尊 修真传人在都市 康乾御警 窥阴阳 仙宝 无限恐怖之莫莫有闻 锦衣笑傲行 最强王者的动漫旅程 重生民国俏厨娘 红缨记 帝霸 神级矿工帽 神武 妄想之罪 千年前我是妖 光路星途 仙侠麦块传 绝品修真者逍遥都市
滴~恭喜你成功穿越至古代!穿越契约一经签订成功,穿越方必须帮白家发家后方可返回现代,否则,将长留于梦中,永世不得苏醒!占小雅我有说同意吗?...
特种兵的故事,永远都是好看的故事。本书就是这样一本描写特种兵的故事书。Tags特战兵王传奇湘南明月特战兵王传奇txt全集下载特战兵王传奇无弹窗特战兵王传奇最新章节特战兵王传奇txt全文下载特战兵王传奇全文阅读...
一针千金,一方难求,移星换斗,妙手逆乾坤,神针转阴阳。出身平民的小郎中,靠着精湛的技艺,使得死神绕路,病魔屈服。游走权贵,行走都市,小郎中演绎都市传奇,悬壶济世演绎生命奇迹。妙手回春,悬壶济世,医者为王。...
搜小说免费提供作者层层的经典小说萌妻反扑总裁请接招最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告欢迎光临观看小说拔出去,啊,好疼男人勾唇,难道不是刚好么?不好,痛痛痛忍忍,我轻点。最后,只好把尺寸偏小的戒指取下来,看着她红红的无名指,勾唇,宝贝,你可真是个小娇娇。看软萌小羔羊如何推倒腹黑大灰狼...
苏泽明本是江北市顶级大少,因为遭人暗算,公司倒闭,自己还患上了绝症,绝望之下,他去了海外求医,进入了药帝门,将医道和武道都修炼到了巅峰,成为了赫赫有名的新一代‘药帝’!这一次,他强势归来,要让那些从前都高高在上,踩过他的人,都低下那头颅,尊他为帝!...
她是声名狼藉,名声败坏的颜家大小姐。人人避恐不及的泥石流。唯有当年良心大发捡回来的小乞丐将她日日夜夜疼宠在心尖。转眼,当年的小乞丐变成了权势滔天,翻手云覆手雨的商业巨头,将她护在羽翼之下。我的女人谁敢骂?某日,记者问墨太太靠什么让墨总十年如一日地爱您?墨太太名言人生在世,全靠演技。...