手机浏览器扫描二维码访问
第60章 准备动身（第2页）
“嘿，man，今天这点训练量根本不够看，你们能不能想出点新花样来折磨我？”
托马斯挠挠下巴上的大胡子，哈哈笑：“好吧，好吧，我会把你的挑衅转告给罗的，明天他和卡瑞达一起到这里，我们六个一起开会对你下个阶段的训练计划进行交流制定，看看怎么给你点厉害瞧瞧。”
刁军和周天早已健完身，两人手持相机，各自找着合适的角度进行视频拍摄，将这一幕记录下来。
一周前，他们俩就入住了寿山俯海别墅，成为高云的御用摄像师，负责各个视频平台“高云”账号的运营，隔三差五发一条日常生活的vlog，保持账号热度，粉丝量有序增长中。
“接着。”克莱伊顿拿了两条长长的运动毛巾过来，一条甩给托马斯，一条自己用，两人开始为高云擦拭身上的汗水，这是为接下来的超低温冷疗做准备。
“又到了BOSS你最喜欢的环节，冻冻冻！”
“嗯，我喜欢这个。”
所谓超低温冷料也叫冷冻疗法，前些年某些足坛球星和NBA大腕第一批采用，他们认为在比赛后或训练后来一次冷疗，可以缓解肌肉疲劳，减少身体上的疼痛，肿胀，消除炎症，甚至延缓身体机能的衰老，保持年轻。
随后几乎其他各个种类的顶尖运动员也都采用了冷疗，实施方法非常简单，让运动员穿着内裤和木鞋，钻进一个气温大约为零下150度，酷似大号冰箱的冷冻舱内，在里面保持2-3分钟。
当运动员两分钟后离开冷冻舱，血管会膨胀到平常时的4倍大小，血液带着更多的氧气在身体内循环，受损或过度劳累的组织和关节都能得到治疗，同时释放内啡肽来加速机体恢复。
刚才说的这些只是冷疗对身体层面的好处，如果只是这些，高云还谈不上喜欢，最重要的是，钻进冷冻舱在低温下人的生理反应会使情绪转变非常有趣，从痛苦到平静再到喜乐，每次做完冷疗，血液循环加快，促进安多芬的分泌，产生愉悦感也能缓解训练压力。
这么好的东西肯定便宜不了，一整套冷疗设备花了高云近两百万人民币。
速冻完的高云，照例在克莱伊顿和托马斯的帮助下进行肌肉松解和拉伸，然后离开了云海，驱车返回寿山俯海别墅。
“boss，我们是不是得换辆车了？或者再买一辆？”克莱伊顿驾驶着唐dm，说道：“现在五个人有点挤。”
纵使唐dm是七座的大型suv，但终究不是商务保姆车，人一多乘坐体验难免下降。
高云坐在副驾驶望向窗外葫市夜景，灯红酒绿，车水马龙，语气略显疲惫：“等去了首都一起买，每人买给你们一台。”
众人没在意，均已为他在开玩笑。
刁军道：“到了那，自媒体团队也可以搞起来了，每个职位猎头都已经给我发了很多简历，我挑了一些，只等挨个面试了。”
周天问：“云哥，咱哪天去？我提前向单位请个长假。”
“明天开会研究下，没什么问题就是三天后，到时候老刁你订车票和落点酒店，商务座+五星级，酒店最好离北大近点，方便我拜访老师。”
“ok！”
扶得起的阿斗 重生八零名豪商女林茵司睦深 我家系统与众不同 直视幽冥 明末时空倒爷 最强小村民赵子龙沈欣然 人到四十 天庭包租公 逍遥小农民 封神之问道金庭山 玩家远征军 龙伯钓鳌 逍遥种植大户 霸婿当道 缺舟的诸天之旅 特种兵之替身战神 追逐风的星士 影帝突袭直播间 重生从1987年春晚开始 傍上继母她弟唐枭夏薇夜
图腾
这是一个图腾的世界。在这里，人们相信力量来自于自然万物火焰，岩石，鼻涕兽，狼，十二翼金睛巨龙王，乃至于人类本身只要是自然现象，就可以与之沟通，然后召唤为自己的‘信仰图腾’。江南，一个地球上的解剖学教授，一个活该找不到女友的倒霉蛋，就来到了这样一个世界。新书等级图腾之路三阶九品八十一级。第一阶，图腾士阶段，分为下品图腾士，中品图腾士，上品图腾士，共三品，每品九级。第二阶，图腾师阶段，分为下品图腾师，中品图腾师，上品图腾师，共三品，每品九级。第三阶，图腾王阶段，分为下品图腾王，中品图腾王，上品图腾王，共三品，每品九级。Ps以目前出场的维克多为例，他信仰狼的力量，是第一阶段，图腾士阶段下品的第九级，简单表达为‘下品九级狼图腾士’。...
嘘，梁上有王妃！
作者桃夭的经典小说嘘，梁上有王妃！最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说嘘，梁上有王妃！二十四世纪天才神偷花颜，贪财好赌，喜美色，自恋毒舌，擅演戏，一着不慎，身穿异世，莫名其妙成为娃娃娘，还不知道孩子爹是谁睡了本殿下，今后你就是本殿下的人了。摸了本世子，你还想跑？亲了本君，你敢不负责？颜儿乖，把儿子领回来，咱们好好过日子！等等等一二三四五，究竟谁才是孩子爹啊？问她？她也不知道，因为她还是清白之身呐...
大燕贵公子
本为贵公子，平生爱武才。大燕统领府四子李无常做了一个梦，自此开始了他不凡的一生。...
在偏执傅少身边尽情撒野
还逃吗？不，不逃了。重生后秦舒眼睛雪亮，智商在线，看着那些巴不得她离婚的人，她偏就不离了，一边抱着帅气多金的老公不撒手一边打脸虐渣。重生前，她另有所爱，一场强取豪夺后，她恨他怨他千方百计想逃离，却被渣男贱女骗的团团转，落得众叛亲离，惨死的下场他爱她深入骨髓，宠到心尖，偏执成狂。为她忍受蚀骨之痛，连命都可以舍弃。宝儿，我的人我的心我的一切都是你的，只要你是我的。傅廷煜我老婆胆小手无缚...
重生空间：八零彪悍小媳妇
...
杏林女医：将军请放手
穿越而来的女医青芷，一心想要成为杏林弟子。谁知路上遇到少年将军，原以为就只是个简单的相遇，没想到却参与了一起抢劫行动，而她也差点命丧小树林。快把发带还给我。她，怒气冲冲，似恼，似急，似娇嗔。想要，自己来取。他，勾起唇角，似邪，似魅，似迷恋。她则直接扑了过去，手伸向那邪魅男子的胸口处若干年后，你以为她还是令世人所敬畏的神医素问？不，她只是众将士眼中的忧伤青丝带。若干年后，你以为他还是令人闻风丧胆的腹黑将军？不，他只是众将士眼中的惧内纸老虎。展开收起...