手机浏览器扫描二维码访问
(小燕文学WwW.XiaoYanwenXue.CoM)
公众版还有一周,马上30万字了,依然每天6000~9000字高质量更新,希望读者朋友们多多点击,多多投推荐票支持残剑。这本书写的很认真,也很用心,残剑需要你们的支持!万分感谢!
==
刚准备动身的许逸尘看了看同样精神奕奕的寸步不离的黎民,心中不由闪过一道亮光,随即笑道:“睡不着?”
“是啊,教官,精神太好了也是种折磨啊,没有睡觉的感觉……”
“嗯,我明白了,这样,我先教你几个动作,等下你就睡得着了。”
“啊……许教官,这真是太好了!”
看三位客卿的态度,黎民愈发觉得许逸尘厉害了,所以听到许逸尘要教导他训练之法,说不激动那是骗人的。
“嗯,这也是明天训练战士我会教导的方法,毕竟这种方法也不难,也不费时间,先教给你也无碍。”
许逸尘笑着,接着开始做了一系列动作。
一个系列,是四组,每组九个动作,一共是三十六个动作。
许逸尘做完三十六个动作,脸不红气不喘,有打铁呼吸法配合,身体说不出的轻盈舒适。
但是看到许逸尘做完这些动作的黎民,脸上的表情顿时变得极其精彩了起来,脸上的肌肉抽搐着,好半天都没能回复过来。
“卧槽……这动作,确定是人能做出来的吗?这不整成残废了……”
虽然非常质疑,但是看到许逸尘做的那么自然优美又协调,黎民深吸一口气,开始尝试第一个动作来,双手反向,双腿反向,把后背当成前背这样走上三步。
随后身体下缩,脑袋不动,把脖子拉到可以拉伸的最长的地步……好吧,如果仅仅只是这样,那么接下来……下面蹲下去的身体不动,脑袋慢慢下拉……这他妈不是软体动物?
好吧,接下来双手臂叉腰,旋转三百六十度?这个是怎么完成的?
……
努力的做了前两个动作,不标准不说,而且还相当的伤身体,黎民真心给练趴下了,给练‘残’了。
这动作太凶残了,简直太凶残了!
这个时候他才知道,这许逸尘,完全有当‘魔鬼教官’的能耐!这个时候他也才知道,原来精神好可以放松一下其实是一件很幸福的事情。
“这个……许教官,这难度太大了些吧……”忍不住的,黎民苦着脸道。
“战士,又怕苦怕累怕难的吗?”
许逸尘淡淡的看了黎民一眼,严肃的反问道。
于是乎,可怜的黎民就这么缓缓的拉伸着骨头,在痛苦之中训练着自己。
许逸尘在旁边看着,倒是也没有闲着,将房间里的笔记本拿了过来,接上无线开始查阅起一些计算机知识来。
……
一个小时之后,黎民被练的给跪了,倒在地上动都不想动一下,精神损耗也非常严重。
这个时候,许逸尘才教导他以一种特殊的呼吸方式呼吸,这样,在许逸尘的不断纠正之中,通过掌握呼吸节奏,很快,在这样的呼吸之中他就这样的默默的进入了一种很奇妙的状态,接着全身心都有一种清凉的感觉,就好像浑身的汗毛一下子被打开了可以呼吸天地间的气息一样,这感觉异常神妙。
洪荒之证道不朽 异界超级搜索 混在丧尸的世界 国王万岁 大宋高手在都市 豪门夫人萌萌哒 放开那个女巫 武王 不灭琴皇 一剑破青天 巴比伦帝国 最强悍仙之吞噬永生 逆剑武神 悟空传 血战英雄 上天台 至尊医仙 蜜妻来袭,高冷boss求放过 史上第一暴君 第五部队之海盗王
整个地球成为了一个游戏竞技场,想要在这残酷的末日生存下去,只有拿起手中的武器,不断的战斗,打怪升级,不断强化自己。唐天经过不懈的努力,最终推倒地球上百级最终BOOS,发现这只是打通了第一张地图而已。看唐天登顶残酷地球竞技场,带领种族争雄绝望种族争霸场,最终打穿地狱神魔游戏场末世只是开始...
得罪我,管你是什么绝世强者,帝国君王,还是远古圣女,丫的,统统给哥拉倒,乖乖听哥的话,不然哥去捣毁你家祖坟,让你老祖宗亲自起来跟哥道歉! 挣扎于众神帝间的阴谋,周丹又该如何突破封锁,回归现实?...
双重生夜千璃借体重生,本想痛改前非,好好的报报仇,然后在养养徒弟,结果徒弟越养越歪。不仅感叹这徒弟实在是不好养魔君顾祁重活一世,怎么也不明白为何上辈子手刃自己的仇人,如今却成了自己的师傅!而且这师傅似乎脑子不好使宠徒狂魔夜千璃,永远也不会知道自己心心念念,放在心尖尖的乖徒弟,从头到尾都只想要她的命...
战火在轰鸣,亡灵在咆哮,恐怖的瘟疫正在席卷着一切。惨淡凄凉的挽歌在洛丹伦吟唱,当王国倾覆,大地沉沦,亡灵天灾入侵之时!我手持灰烬使者,穿越过格雷迈恩之墙,...
一个平凡的大学生,因为意外出现的异能而不再平凡我的身体可以接收卫星信号及其他无线信号,我可以控火控电,透视催眠,我还可以与电脑交流,拥有超强的记忆力和学习能力数字化的身体,数字化的生活,低调是我性格,高调是我无奈。我喜欢简约,也不排斥奢华。扮猪非我本意,只因老虎太弱且请慢慢品味不一样的异能人生,探寻从古至今有关异能和神话的传说你的每一个推荐收藏与点击,都是对本书最强烈的支持地上写一书友群165388185欢迎喜欢本书的朋友加入!...
人的一生总会面临许多选择,小学的分班中学的入学高考填写的志愿毕业后的就业等等等等,无论向东向西是南或北人一生都会在这种无尽的十字路口面临这样的抉择问题,只要你朝任何一个方向踏出一步,人生的轨迹就会从此而彻底改变。现在,周利文就面临这样的抉择...