手机浏览器扫描二维码访问
陈强刚到训练空间,便看到了头顶上出现了一条新的信息。
100米短跑比赛跑进12秒以内,解锁新任务。
新任务,在赛道上完成一次100米短跑。任务时间,12秒,任务奖励,10积分。
“又有解锁新的任务了。上次解锁跑马拉松的任务,是因为在现实世界累计跑动的距离达到了42公里,而这次的解锁条件是100米比赛跑进12秒,照这么说的话,如果复旦附中的那次比赛里,我跑进了12秒的话,当时就应该会解锁这个新任务。”
“根据这个解锁的条件,比赛中跑进12秒可以解锁新任务,那么如果我在比赛中跑进11秒,甚至跑进10秒以内,也应该会解锁新的任务吧!关键点是要在比赛中取得相应的成绩才行,日常练习看来是不算数的。”
“新解锁的任务,在赛道上完成一次100米短跑,并没有说是否需要比赛,那么日常练习也可以去完成这项任务,只不过要求是必须在赛道上跑才行,别的地方跑应该是不行的。还有就是完成时间是12秒,也就是说我需要在12秒内完成一次100米短跑,这样才能算是完成任务。”
“从任务难度上来说,这个新任务比之前两个长跑任务的难度要更大。第一个任务是跑一万米,没有时间限制,哪怕是三岁孩子也能完成,只不过多花一点儿时间罢了。第二个任务跑42公里的马拉松,任务时间是24小时,期间可以休息啊,正常人在24小时内跑42公里也不是问题。”
“但是这个12秒跑完100米,那必须是运动员才能做到的事情,寻常那些没有经过体育训练的人,不可能在12秒的时间内跑完100米。虽说这个奖励只有10点积分,但是12秒赚10点积分,那还是挺超值的。”
“算起来的话,我一天只需要完成五十次这样的任务,就能得到500点积分,相当于完成了那个跑马拉松的任务。对于职业短跑运动员来说,每天不知道要跑多少次的100米,区区50次的100米冲刺训练,只不过是毛毛雨而已。”
“这个新任务,赚取积分的速度要更快,只是现在还不知道,这个新任务的冷却时间是多少,若是只有一两分钟冷却时间的话,我每个小时最起码能刷一百多积分。等到有机会,得找个体育场试验一下。”
陈强对于这个训练空间已经有了一些了解,短短的一条解锁新任务的信息,便分析出了这么多东西。
……
不管刚解锁的新任务,陈强到了训练空间的田径场,然后雇佣了高级田径教练,开始了一天的训练。
今天的训练主题是短跑运动中大腿的前摆技术。
之前的陈强,途中跑的过程中主要是在使用后蹬技术,这项技术在煤渣跑道上的效果非常好,也是传统短跑技术的核心。
人体通过后蹬的反作用力产生前进的动力,后蹬的力量越大,产生的反作用力和加速度就越大从而使得速度也就越快。
在这个时代,途中跑后蹬技术,还是一项没有被运动员开发出来的技术,凭着这一技术,陈强足以成为一个很优秀的短跑运动员。
但是陈强却觉得,紧紧靠着后蹬技术还不够,因为在全国运动会上,他所面对不是崔林海这样的12秒选手,而是刘长春这种世界级的短跑运动员。
陈强早就从报纸上得知,刘长春现在已经可以跑到10秒8了,而这还不是他的巅峰成绩,未来他还会以10秒7的成绩,打破全国纪录。
也就是说,现在的刘长春,正处于职业生涯的巅峰阶段。
陈强现在的真实实力,也就是刚刚跑进11秒以内,跟刘长春相比,还是有一定差距的。
距离全运会开始只剩下两个星期的时间,这么短的时间内,如果加强身体的话,效果寥寥,只能从技术上想办法。
所以陈强决定增加技术方面的训练,而他能想到的,就是短跑的大腿前摆技术。
前世的陈强曾经去省少年体校做过技术指导,其中有一个项目就是教短跑运动员使用前摆技术。而根据测试,运动员使用了前摆技术后,平均可以提高08秒的成绩。
禅修武皇 白小飞 女神的上门狂婿 致我冰封的故乡 狂梦之主 大小姐有钱有田还有他 住手这是日常世界 刺客之王 兴汉室 老婆是花瓶,得宠着 江峰奇情 系统大联盟 我的影子是吃货 大明少年天子 踏乡记之叹流水兮 战婿归来 拯救全球 首富从黑科技开始 我沉默的2000个日子 武侠仙侠世界的厨神
作者龙不相的经典小说今天开始当掌门最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说今天开始当掌门通灵三部曲之谢无忌一无所有的逗比无忌来到了另外一个世界稀里糊涂的变成了掌门,用他行走两个世界的能力让没落的门派重新回到自己的巅峰之上...
卡卡西哥哥你后期会洗白吗?旗木断刃宠溺一笑会,一定会的!…这里有一个群967353843,尽管没人,我还是很无耻的挂了出来!...
作者小小巨人的经典小说直播我,噩梦型观众!最新章节全文阅读服务本站更新及时无弹窗广告小说叶言,穿越后绑定了一个最强观众系统,获得的声望值越多,可兑换的东西越多。于是,叶言在所有直播间和世界各地不断穿梭,当叶言成为观众的时候,意想不到的事情发生了。某个采访路人直播间中,只见主播大声呵斥道你都几十岁的人了,存款都没有一百万,为什么你不努努力?省下来的钱是廉价的,你老婆值得更好的生活。面对这种直播间,叶言以一己之力喷到主播含泪下播,十万水军愤怒潜水。灵异探险直播间中,被虐待的...
出嫁当天,慕容忆慈才知道自己原来只是养父手中的一枚棋子,为了稳住朝中地位,不惜将她嫁给一位半废的王爷,虽心有不甘但也别无选择,身陷两难的她一次意外竟然发现了自己的身世,今后的她将进行怎样的人生逆袭呢?...
温小雅本是被欺凌的小胖妞,一场车祸竟让她和白富美交换了灵魂,还成为了偶像顾言溪的女友!可后来她慢慢发现爱豆只是将她当做契约女友,想要转正遥遥无期!爱豆不爱没关系,她还有贴身美男管家独家服侍,后援团两大小迷弟倾身支援,就连模特老师都对她宠爱有加。就算成为大众情敌,温小雅也能披荆斩棘,乘风破浪...
重生之后,沈殊便琢磨着让那人做自己的护卫,却不曾想被多次拒绝。好友说你喜欢他,然后死缠烂打,再若即若离,让他离不开你,最后拿下!沈殊觉得不靠谱极了。后来有一天,沈殊站在那人面前,笑眯眯说我喜欢你,来做我的护卫吧!...