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第八节 乒乓球训练法（第2页）

周建兵从身后拿出一个乒乓球和两个球拍，做为答案。

赵天佑傻了，“不会吧？不是锻炼敏捷度和身体本能反应么？怎么……怎么变成打拼乒乓球了？”

周建兵反问道：“所有的体育运动中，有任何运动能比乒乓球更考验人的敏捷度和身体的本能反应吗？”

赵天佑想了一会，没想出来，但是还是不服气地说道：“话是这么说没错，但是靠练乒乓球来练武，这多少都有点太诡异了。”

对于赵天佑的质疑，周建兵并没有正面回答，而是侃侃而谈道：“我曾经训练过几千人，包括很多经过很短训练就要出国去执行特殊任务的人。有时候这个训练时间短到只有一周，这一度让我很烦恼。因为任何一种训练讲究的都是循序渐进，欲速则往往不达。在一个很短的时间内，却要将一个人训练到一个远胜于常人的高度，这是一个几乎不可完成的任务。然而最终，我经过多年的摸索，终于找到了一个前所未有的方法。”

“你不要告诉我，这个方法就是打乒乓球。照你这样说的话，天下的武林高手，应该都是国际乒联出来的咯？”

“是打乒乓球没错，但是并不是像普通的打乒乓球那样打乒乓球。”周建兵有些神秘地笑道。

“不是普通的打乒乓球？那就是怎么打乒乓球？”

“百闻不如一见，你就不要多问了，跟我去地下室吧。”

一会之后，赵天佑和周建兵再次来到了地下室。

一进地下室，赵天佑看到周建兵又按了一个按钮，然后他就看见四面墙和地板以及天花板全都伸出一片黑色的隔断来，将整个地下室隔成一个完全漆黑的房间。

“这是要干嘛？”赵天佑说话之后，才发现这些黑色的隔断全都是吸音的。

周建兵笑着又按了一个键，然后就看到四面墙上的隔断分成了一个个方块的黑格子，开始用各自的频率和角度胡乱拍打了起来。

周建兵从怀里掏出一堆乒乓球丢在房间里，然后就看到这一堆乒乓球在房间里被打得乱七八糟一阵乱响。

“这些可以自动智能调转方向的自动球拍，就是你打球的对手。”

周建兵指着这些打得一片乱七八糟的乒乓球，说道。

赵天佑呆了，“这……这怎么打？”

“很简单，首先是一个球，在这些自动球拍的拍打之下，这些球会不断地被打到地上再弹起来。如果你打不到，这些球会再次弹到墙上。而你要做的，就是每当这个球被击打到地上的时候，都在它反弹到墙上之前，用你的球拍击打到他。什么时候，你击打球的次数，跟墙壁的自动球拍击打的次数为一比一，你就过关。”

赵天佑看了看周边漆黑的墙壁，有些心虚地说道：“周大哥，你不要告诉我，我要做到这一点，是在关灯的前提下。”

“当然，这是毫无疑问的。”

赵天佑的脸垮了一半，“这还只是首先？难道还有其次？”

“没错，这只是最简单的第一步。接下来第二步就是，会有两个乒乓球，一个轻，一个重。你必须按照先轻后重的顺序，在两个球弹到墙上之前，击打到他们。然后是三个，再之后是四个……”

“等一下！”赵天佑忍不住打断周建兵，“周大哥，我想知道你能同时对付多少个乒乓球？”

周建兵淡淡地说道：“惭愧，我的极限是只有八个。”

“那你打算训练我到……”

赵天佑还没说完，周建兵就打段他的话，用不用质疑的话说道，“鉴于你的天赋，你在我这过关的底线，就是八个。”

“你打算让我花多长时间……”

“相对而言，这个事情不能纯靠天赋，还需要依靠你的毅力和定力，所以不可能像锻炼身体一样只需要一个月。我想，你要是每天锻炼三个小时左右的话，每天持续不断，也得需要三个月时间左右，才能达到。三个月后，如果你还想继续进步的话，就只能是通过跟我交手一条路了。”

“每天三小时……”赵天佑默念了一句，然后想起来周建兵特地让他打电话跟他父亲说今晚不回去，便很不安地问道，“如果只需要三小时的话，那周大哥你怎么会让我跟我爸打电话说今晚不回去啊？”

“因为今天是第一个次练习，你要连续练习十二个小时。”

赵天佑开始觉得自己的脚莫名地有些软，他突然开始觉得，跟这个敏捷和本能反应的训练比起来，被电击半小时其实也并不是多么不可接受的事情。

“这十二个小时，人体将经历从亢奋到极度疲惫的全过程，我需要通过这十二个小时的观察，对你进行彻底的了解。”

面对周建兵如此充分的理由，赵天佑尽管万般不愿，也只能无奈地耷拉下脑袋，“好吧。”

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