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第八十九章 十四岁的少年郎（第2页）

半个时辰后，严峻忽然想到：“真元是提炼后的天地灵气，我试试真元的效果吧”。

严峻从空窍里调出真元，让这些真元流过他的四肢百骸，但是大部分的真元顺着经脉流回了空窍，但是剩下的那些却滋养了他的肉身。

“果然真元比天地灵气强化身体的效果好上不只一倍。”严峻激动的说道。

但是很快他又愁眉苦脸了：“天地灵气强化的效果最差，刚才吸收了半个时辰都没什么效果，而真元也只有一小部分流出强化肉身，虽然比天地灵气好一些，但是这效果依旧等于微乎其微。”严峻叹了口气。

“算了，聊胜于无，就当是修炼真元的一个添头吧。”严峻只能这样自己安慰自己。

时间流逝……

严峻本身实力也飞速增加……

一年后。

村子外的空地上，严峻眼神犹如鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈开着大步飞速奔跑着，外人根本无法想象他的双臂之上还各带有十斤重的铁制护具，两腿上也各自带有十斤重的铁制护具，身上的铁制背心也差不多有二十斤重。

严峻极速奔跑着，根本不停。

这负重加的部位不同，奔跑的困难程度也不同。如果仅仅背在身上，至少双腿跑起来还轻松点，可是负重加上手臂和腿上，这双腿奔跑起来就需要极大的力气。

同样，这也是锻炼严峻腿部手臂爆发力的办法。

还有十圈胜利已经在望，严峻脸上不自禁地有着一丝灿烂的笑容。

“这一年的力量进步远超过前面的训练，肌肉的潜力以及韧性都提高了太多，而且经过漫长的天地灵气和真元的吸收，对于肌肉的柔韧性也提高了很多。恩，继续努力！”严峻眼中尽是兴奋，这一年来，每日深夜他不断的修炼，吸收天地灵气转化真元的同时身上肌肉却吸收了一部分天地灵气。

此刻严峻肌肉弹性以及柔韧性，甚至于潜力都高上了了不少。

严峻也是后来才明白，灵气本来就能缓慢滋养身体。

严家的圆湖。

严峻和刚才一样负重，扎着马步在打拳。

“喝！”

在水流的阻力下，严峻低喝着，还时不时的飞速击打出双拳，拳影如风如雷。如此锻炼着手臂攻击力，那水花更是被击打的四处飞溅，阳光照耀下，发出七彩光芒很是夺目。

严峻马步一定，则是古松一般动也不动。

“负重增加，这腿部受到的压力果然大的多。”严峻咬了咬嘴唇，努力让双腿站的更加稳。

达到那种极限状态，需要的就是坚持。

生理极限的巅峰，严峻明显感受到，肌肉深处就涌出一股股热流，让双腿再次拥有了力量，因为肌肉吸收过了真元，如今每次达到极限突破的时候所感受的力量比过去都要大上一些，这也让严峻进步快了许多。

夜晚明月当空。

前半夜严峻闭眼盘膝坐在床上，不断吸收着天地灵气，而后转化成真元流入空窍中。后半夜严峻又把空窍内的真元在经脉里流转，这些真元被严峻用来淬炼肌肉。

这是严峻想到的一个十分有效的方法，但是他现在的修为还是只有二转初阶。

一夜过后，严峻睁开了眼睛。

“果然这个方式，不仅避免了子时过后阴寒灵气的吸入，还能合理利用时间让肌肉吸收真元也，可惜就是要牺牲自己的修为。”

但是严峻脸上有的尽是兴奋，这个方法的提出就意味着以后严峻元石多了，就可以用元石进行修炼身体，这可是真是舍弃芝麻得到了西瓜。

蛊师提升修为是凝练真元，就如严峻现在是二转初阶修为，真元颜色为绯红色，二转中阶就是朱红，二转高阶绛红，二转高阶就是殷红。但是每一种红都需要相应的空窍承受，所有初阶的真元能占空窍三成，中阶为六成，高阶为九成，巅峰为十成。

严峻现在是二转初阶，真元只有三成，他要晋升中阶还要好久，但是他可以不断用真元淬炼身体，然后用元石把空窍内亏损的真元重新补充到三成。

严峻猛然起身，顿时感觉全身充满了力量，真元被吸入肌肉之中，这让肌肉内部隐藏的潜力大大提高。

“新的一天到了，继续训练。”严峻一笑，便冲出了房间。

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