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苏可可也完全没想到会在这里见到林辰!
他们两人也不说话,就这么互相看着对方。
看到这一幕,带林辰进来的前台此时也傻了,她完全不知道到底发生了什么?
“苏总,您...认识这位先生?”她弱弱的对苏可可问了一句。
“你先出去吧,这里交给我。”苏可可对前台点了点头,淡淡道。
“好的,苏总!”前台一溜烟儿的就跑了。
看到这一幕,林辰不由微微一愣,苏总?难道这女人还是这里的老板?
“你来这里做什么?”苏可可语气冰冷的问道。
闻言,林辰不由惊讶的看了苏可可一眼。
之前不交流还好,现在苏可可一开口,他顿时就感觉苏可可整个人冷的像个冰块!
她那张脸永远没有表情,说话的语气也没有感情,除了在早上晨练输给他的时候眼神中会露出愤怒和不甘之外,其余时刻感觉就像是一个莫得感情的机器人!
林辰不知道的是,健身俱乐部的员工还有客人们,对她的称呼是冰山女神!
“来健身房当然是健身啊?要不然来这儿玩啊?”
林辰有些莫名其妙的看着苏可可,有些纳闷的说道。
“你的身体素质已经很强了。”苏可可淡漠的说道。
虽然她不服输给林辰,但她不得不承认,林辰的身体素质远超普通人!
“我觉得我还有很大的潜力,需要通过科学系统的锻炼来挖掘出来。”
林辰很认真的说道,他来健身房就是为了这个。
“所以,我需要一位专业的私教,正好我在这只认识你,要不麻烦你给我当私教?”
林辰很真诚的看向苏可可,他和苏可可之间没什么矛盾和恩怨,相反还算是一起晨练的伙伴。
“我的收费很高。”苏可可说道。
闻言,林辰耸了耸肩无所谓的说道:“你是老板嘛,收费高我理解。”
“那就跟我来吧。”苏可可冷声道。
很快,二人来到了满是健身器材的地方。
“这个是平板卧推架,用于力量训练,锻炼整块胸大肌、肱三头肌。”
苏可可简单的介绍了这下这个器械的名字以及用途,然后淡漠的看了林辰一眼,说道:“躺上去,双手握住杠铃。”
林辰没有介意苏可可冷漠的语气,他看的出来,这就是她的性格,不是故意针对他。
他按照苏可可的指示,躺在了平板卧推架上,双手握住了杠铃。
采用宽握距,使胸大肌获得充分伸展和彻底收缩。
躯干和胸部向上挺起成桥形,两肩下沉,横杠放在胸上1厘米处,当杠铃推起至两臂伸直时,必须使胸大肌处于“顶峰收缩”状态,稍停。
上推时用鼻子呼气,还原时用口吸气。
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