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下午时分。
院子里。
一身短衫劲装,脸色红润的林克正沉下心神,两手如抱圆,浑然不动在站桩,细细感受根的存在。
站桩时间不宜过长。
否则容易伤神。
简单做完之后,他喝了口水,润了润嗓子,又投入到艰苦训练当中。
在这段时间里,林克虚心求学,只要在练武上有什么不懂之处,或是请教郑师,或是问师兄,以来解惑,进步十分得大。
由于悟性不错,勤练拳法,他很快就熟悉了前期基本功。
站桩、马步、举重、练拳.....日复一日的进行着。
外加服用郑师用独家配方秘制的药汤,身子一天天壮实,个头还长高了一些,精气神与以往大不相同,一扫之前的恹恹气息。浑身肌肉初具雏形,打拳也是有模有样,力道不弱。
嘭嘭嘭.....
此刻,一口气猛打出十几拳击在厚实沙袋上的林克,一边粗喘着大气,汗流浃背,一边看着面前微微晃动的数百斤沙袋,心头颇为满意。
在付出真金白银和辛苦努力的代价下,心意拳早在一个月前就入门了。
入门并不难,正常人基本在两三月左右就行,但他能在一个月内达到,实属不易。
连郑师都夸赞他两句悟性不错。
“别看现在进步快,接下来心意拳的修行才是难点。”
林克心中沉稳,继续用力挥拳,并没有为这点小成就而自鸣得意。
郑师曾经讲过,众多武功,大致分为两种。
一种是内家拳,内功,心意拳就属于其中之一。
另一种是外家拳,外功,像铁砂掌、金刚拳.......皆属其类。
这两者的区别,在于所练的气不同。
俗话说,练武不练功,到老一场空。
这是因为只有练功,才能产生气。
气是武功的直接体现,杀人的凌厉利器。
就好比长枪中的子弹,没有子弹,长枪还不如一根烧火棍实用。
内功主要锻炼肾脏,肾脏内蕴藏人体之精华。
习练内功的目的就是提炼其精华,排除杂质,使营养物质潜移默化地强化人体,源源不断为全身上下提供强大能量,精力充沛,而后练出一股气,这股气就叫做肾气。
外功的气,却是不同,叫作中气,是在人体胃部蕴养。
其大多是横**,主要以抗击打、锤击为主,讲究身坚体硬,一力降十会。所以胃的作用大大提升,一股中气蕴藏其中。
而现在林克只不过刚入门而已,后面要走的路还很长。
属于内家拳的心意拳,共分三层,每一层都有配套锻炼****、骨骼的密法。
专门用来开发人体潜能的。
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