手机浏览器扫描二维码访问
第十七章 第二次打卡（第1页）
一秒记住【xiaoyanwenxue.com】精彩无弹窗免费！“想要掌握强大的体术，必须要有强健的体魄！”
迈特柏一边兴致勃勃的说着，一边从忍具包里摸出两根跳绳，然后将其中一个扔给和风。
“首先是跳绳五千下！”迈特柏的训练方式简单粗暴。
跳绳这项运动不仅可以提升心肺功能，还能锻炼腿部肌肉，手腕力量，提高弹跳力。
“长时间的跳动可以锻炼耐久力，快速跳动可以增强爆发力。”
迈特柏眉飞色舞的说道。
考虑到和风今年才七岁，这种上手难度简单的跳绳非常适合他。
然而和风看着手里的跳绳，却是一脸黑线。
不是嫌五千下跳绳太多了，而是觉得这种训练方式，太简单了！
如果没有死亡森林演习的一小时，和风说不定会觉得五千下跳绳很有挑战性。
但是……
在经历了死亡森林的生存演习，再回过头来进行五千下跳绳挑战，就显得太小儿科了！
这就好比，让一个成绩位列全校第一的初中生，去做小学的数学题。
别说收获了，这根本是在浪费时间。
连续五千下跳绳，自己的属性面板可能都不会有任何的变化。
迈特柏注意到和风的表情，以为他是在质疑自己的能力。
毕竟和风今年才七岁，突然挑战五千下跳绳什么的。
感觉自己做不到也很正常。
往往这种时刻，应该给予鼓励！
“哈哈哈。”迈特柏发出爽朗的笑声，“和风少爷，只要你能坚持下来，身体素质就会变得越来越强。”
“然后……”
突然，迈特柏脸上的笑容消失不见，取而代之的是一种前所未有的严肃感。
“看好了，和风少爷，这就是我迈特柏坚持不懈的努力成果！”
伴随着迈特柏的一声爆喝，他直接开启了八门遁甲之术的第一道门。
开门，开！
只见迈特柏五指抓拳，高高扬起，然后飞速落下，直奔脚下的草地。
轰！
一阵巨响炸开，迈特柏脚下的土地随之龟裂，彷如蜘蛛网状一般的裂纹，一直蔓延到和风与扉间的脚下。
裂纹的直径至少有五米左右。
这还仅仅只是开门的效果。
武道战婿 落榜：我去夜市摆地摊 我在木叶当剑圣 异世浮萍录 巨富从摆地摊开始 武道战婿姜童司长夏 在古代开店撩大佬的日子 陈东夏迎雪 武道战婿茄子爱酱爆 科技最狂潮 医妃火辣辣：摄政王爷有喜了 玄幻必须死 101次求婚：傅总代天价恋人 穿成炮灰O后他A爆了 锦衣卫 姜童司长夏 全世界都以为我会修仙 帝王：我夺舍了系统 我的海被填了 我家弟子都有隐藏身份
萌妻在上，总裁老公超凶的
盛传季霏绾找了个‘少爷’，单纯的她，就此身败名裂。谁料，所谓‘少爷’转眼变成大总裁，家财万贯长得帅。无数人嫉妒红了眼。季霏绾自己也傻了眼。婚后，战总夸自家夫人，我家老婆傻白甜，不爱钱。助理在旁边提醒，总裁，夫人刚花了一个亿。战总，我老婆很爱我。助理，总裁，夫人刚找了几个小哥哥，去K歌。战总，我老婆说要给我生一窝孩子。助理，总裁，夫人跑了...
天才科学家
二十三世纪天才科学家重生了，他用一项项科技改变世界，他拥有无数的荣誉，他俯视爱因斯坦，他拥有数之不尽的财富，他每天被无数美女诱惑包围。用科技征服全球，用经济殖民全世界。让全世界的人，为中国人打工，让中华民族屹立世界巅峰。在这个落后的地球上，我无所不能。求收藏，求推荐票支持。...
神医女凰
三年前，她是林氏家族的一个弃女。为了替母亲治病，毅然用自己一生的幸福作筹码，嫁给一个纨绔大少。在出嫁当天，她惨遭暗算，汽车失控坠落万丈深渊。是悔婚，还是那位纨绔大少的红颜加害？三年后，她再次出现，真凤归来，一身惊人武学与惊天医术，震惊天下。她发誓，除了治好母亲，让她过上好日子，更要让那个薄情大少，一生仰望！...
鉴宝大师
小伙子，我看你眉清目秀骨骼清奇，特赐你鉴灵牌一面，可鉴天下众宝。小兄弟，我看你面含慈悲心怀善念，就送你何首乌一株，能养世间万物。简介无能，直接看书吧，绝对比第一本强。...
放开那个萌宝温若晴夜司沉
望着眼前如同缩小版的自己，他大脑有一瞬间的空白。ldquo我们的妈咪就是你的老婆，怎么？你的老婆有两个娃这事你不知道？rdquo小娃儿望着他，ldquo好心rdquo的提醒。他呆愣了两秒，脸上的神情瞬息间风云变幻。ldquo亲爱的，在哪儿？rdquo下一刻，他拨通了电话，冷若寒霜的脸，冰火弥漫的眸，危险的气息让人窒息，声音却一如平常。ldquo好，等着我，我马上过去，有惊喜给你。rdquo好，很好，他倒要看看那个女人还瞒了他多少事？这账是该好好算算了。各位书友要是觉得放开那个萌宝温若晴夜司沉还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！放开那个萌宝温若晴夜司沉最新章节放开那个萌宝温若晴夜司沉无弹窗放开那个萌宝温若晴夜司沉全文阅读...
除灵法师
每个人都有秘密，我的秘密之所以存在就是为了消除黑暗中的秘密。当所有真相浮出水面，才发现那不过是故事的开始。风雨如书全新惊悚灵异作品，同名影视剧同步开发，带你进入除灵师的世界。读者交流群428196734微信交流号xiaoleng2016...